Nach einer erfolgreichen Karriere als Bobfahrerin habe ich meine Leidenschaft fürs Yoga professionalisiert. Ich nehme Yoga als ganzheitliche Praxis wahr — für Körper, Geist und Resilienz. Deshalb absolvierte ich eine 200h Vinyasa Power Yoga RYT‑Ausbildung und ergänzend eine Yin‑Yoga‑Fortbildung, um Balance zu schaffen zwischen kraftvoller Bewegung und stiller Regeneration.

 

2025 schloss ich zusätzlich eine traumainformierte Yoga‑Ausbildung ab. Diese Weiterbildung bereichert meine Arbeit: Sie verbindet achtsame Somatik mit Erkenntnissen aus Traumaforschung und ermöglicht mir, Menschen noch sensibler und evidenzbasiert in ihren Prozessen zu begleiten.

 

Meine Erfahrung als Profisportlerin prägt meinen Unterricht: klare Körperarbeit, Ausrichtung und mentale Stärke kombiniert mit einer respektvollen, wachstumsorientierten Atmosphäre. In meinen Klassen steht dein Körpergefühl im Mittelpunkt — wir arbeiten mit deinen Grenzen, nicht gegen sie.

 

Lern´mich kennen! Ich freue mich, dich auf der Matte zu begleiten.