WARUM YOGA?
Als ehemalige Bobfahrerin und heutige Yoga-Lehrerin habe ich eine einzigartige Geschichte zu erzählen. Ich weiß, dass man seine Leidenschaften verfolgen und sich weiterentwickeln kann, auch wenn sich die Richtung ändert. Meine Erfahrungen im Sport haben mich gelehrt, dass Durchhaltevermögen und Hingabe der Schlüssel zum Erfolg sind - Werte, die ich nun in meine Yoga-Praxis und Lehrtätigkeit einfließen lasse.
Unleash Your Best
Nach einer erfolgreichen Karriere als Bobfahrerin habe ich beschlossen, eine neue Richtung einzuschlagen und meine Leidenschaft für Yoga zu verfolgen. Ich erkannte, dass Yoga nicht nur eine körperliche Aktivität ist, sondern auch eine Möglichkeit, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden.
Ich habe mich intensiv mit Yoga beschäftigt und eine 200h Vinyasa Power Yoga RYT Ausbildung absolviert, um meine Kenntnisse und Fähigkeiten zu erweitern. Zuletzt absolvierte ich eine Yin Yoga Ausbildung, da ich für mich selbst gelegentlich spürte eine ruhigere Yogapraxis zu benötigen, einen Ausgleich zu meinem bisher sehr "Yang lastigen" Leben.
Mit meinem eigenen Körpergefühl zu arbeiten ist mein Credo und genau das versuche ich dir in meinen Klassen auch zu vermitteln.
Was tut dir gut ? Wo ist deine Grenze? Wir reden über dich!
Es geht einzig und allein nur um dich auf der Matte!.
Meine Erfahrungen als ehemalige Profisportlerin haben mir geholfen, eine einzigartige Perspektive auf Yoga zu entwickeln. Ich verstehe die Bedeutung von Körperbeherrschung, Ausdauer und mentaler Stärke. Meine Sessions sind daher nicht nur körperlich herausfordernd, sondern auch geistig inspirierend. Mein Ziel ist es dich dabei zu unterstützen und zu motivieren deine eigenen Grenzen zu erkunden und gleichzeitig auf deinen Körper zu hören! Die Yoga-Stunden sind geprägt von einer Atmosphäre des Respekts, der Achtsamkeit und des Wachstums.
ANGEBOTE
Tauche ein in die Welt des Einzelyogas oder genieße die Kraft der Gruppe. Unabhängig von deiner Wahl verspreche ich dir eine bereichernde und erfüllende Yogapraxis, die Körper, Geist und Seele nährt.
GRUPPEN YOGA
Energievolle Community! Mein Gruppenyoga bringt Menschen mit ähnlichen Interessen zusammen, um gemeinsam in einer dynamischen und energiegeladenen Umgebung zu praktizieren. Die Gruppendynamik schafft eine inspirierende Atmosphäre, in der du von der kollektiven Energie profitieren kannst. Ich sorge dafür, dass jeder Teilnehmer die richtige Ausrichtung und Unterstützung erhält. Meine Klassen bieten dir auf der einen Seite die volle Power, auf der anderen Seite die völlige Entspannung. Meine Gruppenyoga-Stunden bieten die perfekte Gelegenheit, sich mit anderen Gleichgesinnten zu verbinden. Ich arbeite außerdem immer mit ätherischen Ölen, umso deine Praxis auf ein völlig neues Level zu bringen!
Preise
drop-In 18€
5er Karte 90€
10er Karte 180€
PERSONAL TRAINING
Maßgeschneiderte Harmonie 60min / 90minMein Einzelyoga-Angebot ist perfekt für diejenigen, die eine individuelle Herangehensweise an ihre Yogapraxis bevorzugen. Ob eine 1:1 Session oder auch 2:1. Dieses Yoga Praxis ist voll und ganz nur auf dich/ euch angepasst! Egal, ob du als "Anfänger " deine Technik verfeinern, generell eine privatere Atmosphäre bevorzugst oder dich zum Beispiel von Verletzungen erholen möchtest – Einzelyoga bietet dir die persönliche Unterstützung, die du benötigst.
Preise:
60min/90min
1:1 120€/140€
2:1 130€/150€
SPECIALS
Du bist Teil eines Sportteams, ganz egal welcher Sportart! Du möchtest die Vorteile des Yoga in das Training deiner AthletInnen einbauen? Oder vielleicht diese Besonderheit in das kommende Trainingslager einbauen?
Auf was wartest du?! Schreib mir und ich erstelle ein cooles Yoga Konzept für euch. Egal ob einmalig oder auf Dauer.
Profitiere von meiner jahrelangen leistungssportlichen Erfahrung und bring deine Athleten auf das nächste Level!
Preis auf Anfrage
Jana
“Man fühlt sich bei Anni direkt ins Herz geschlossen, sie sorgt von Anfang an für eine tolle Atmosphäre und ihre eigene Teekreationen sind super lecker, womit man vorher schon zur Entspannung kommt. In ihrer Yogaexpertise ist sie sehr beruhigend, versucht viel zu erklären und zu korrigieren, sodass jeder mitkommen und für sich das beste Yoga Gefühl erleben kann."